Worum geht es genau in
„Fliegen mit verklebten Federn“?
Die schwierigste Zeit beginnt oft erst dann, wenn die Therapie endet.
Doch die „verflixte dritte Phase“ erwischt die meisten unvorbereitet. Der Körper ist vom Krebs geheilt, jetzt meldet sich die Seele. Während vom Umfeld erwartet wird, dass jetzt „alles wieder gut“ sei, melden sich Gefühle wie Angst und Unsicherheiten, Bedürfnisse verändern sich, das innere Aufräumen beginnt – erst zaghaft, aber dann immer entschiedener. Jahrelang verschüttete Ideen, Träume und Talente tauchen wieder auf – und Beziehungen geraten ins Wanken.
Dieses Buch gibt dieser Phase endlich einen Namen und macht sichtbar, wie es wirklich ist, in ein Leben zurückzukehren, das sich einerseits vertraut und dann doch erst einmal ungewohnt anfühlt.
Doch die „verflixte dritte Phase“ erwischt die meisten unvorbereitet. Der Körper ist vom Krebs geheilt, jetzt meldet sich die Seele. Während vom Umfeld erwartet wird, dass jetzt „alles wieder gut“ sei, melden sich Gefühle wie Angst und Unsicherheiten, Bedürfnisse verändern sich, das innere Aufräumen beginnt – erst zaghaft, aber dann immer entschiedener. Jahrelang verschüttete Ideen, Träume und Talente tauchen wieder auf – und Beziehungen geraten ins Wanken.
Dieses Buch gibt dieser Phase endlich einen Namen und macht sichtbar, wie es wirklich ist, in ein Leben zurückzukehren, das sich einerseits vertraut und dann doch erst einmal ungewohnt anfühlt.
Warum dieses Buch wichtig ist
In Deutschland leben aktuell rund 5 Millionen Cancer Survivors – Menschen, die Krebs überlebt haben. Jedes Jahr kommen etwa 500.000 neue Diagnosen hinzu.
Viele fühlen sich nach der Therapie wie in einem falschen Film. Sie wissen nicht mehr, in welcher Szene sie wieder einsteigen sollen oder können. Sie sind ohne Orientierung, aber mit zahlreichen Zweifeln ausgestattet – und treffen gleichzeitig auf eine Gesellschaft ohne Verständnis. Es ist ja schließlich alles wieder gut.
Dieses Buch zeigt:
– Die innere Neuordnung betrifft alle Lebensbereiche: Familie, Beziehung, Freundschaften, Job und Zukunftspläne – und wird von vielen als kompakt und intensiv erlebt.
– Alte Wünsche, Ideen und Talente tauchen wieder auf. – Ein veränderter Bezug zum eigenen Körper, der Wert der Gesundheit, der Gemeinschaft und des Augenblicks rücken in den Fokus. Sichtweisen und Prioritäten verändern sich.Viele Betroffene machen sehr ähnliche Erfahrungen, denken aber, es gehe nur ihnen so – sie seien die Falschfahrer auf der Autobahn, während alle anderen längst wieder in der richtigen Spur sind.
Eine Testleserin schrieb mir: „Du hast bei allem den Nagel auf den Kopf getroffen und mir aus der Seele geschrieben. Danke für dieses Buch.“Die „verflixte dritte Phase“ nach der Therapie wird kaum thematisiert, ist aber prägend für nahezu alle Betroffenen. Hier entscheidet sich, wie es weitergeht und vor allem, was geändert werden will.
Viele fühlen sich nach der Therapie wie in einem falschen Film. Sie wissen nicht mehr, in welcher Szene sie wieder einsteigen sollen oder können. Sie sind ohne Orientierung, aber mit zahlreichen Zweifeln ausgestattet – und treffen gleichzeitig auf eine Gesellschaft ohne Verständnis. Es ist ja schließlich alles wieder gut.
– Alte Wünsche, Ideen und Talente tauchen wieder auf.
Eine Testleserin schrieb mir: „Du hast bei allem den Nagel auf den Kopf getroffen und mir aus der Seele geschrieben. Danke für dieses Buch.“Die „verflixte dritte Phase“ nach der Therapie wird kaum thematisiert, ist aber prägend für nahezu alle Betroffenen. Hier entscheidet sich, wie es weitergeht und vor allem, was geändert werden will.
Das Buch enthält unter anderem:
> strukturierte Reflexionen wie Job-Check-up sowie Beziehungs- und Werteklärung,
> praktische Methoden wie heilsames Schreiben, Aufbau von Routinen und Angstbewältigung, > Impulse aus der Positiven Psychologie,
> Beiträge von Expertinnen und Experten zu Bewegung und Fatigue, Ernährung, Yoga, Atmung und Meditation.
EXPERTINNEN & EXPERTEN IM BUCH- Dr. Sabrina Han – Sportwissenschaftlerin (Bewegung & Fatigue)
- Silke Hartmann – Atemtrainerin und Mitbegründerin von BreathQ (Atmung)
- Gaby Nele Kammler – Yogalehrerin und Gründerin der Akademie „Yoga únd Krebs“ (Yoga)
- Gottfried Vollmer – Schauspieler und Meditationscoach (Transzendentale Meditation)
- Martina Kahlert – Heilpraktikerin und Ernährungscoachin, die Lebenskräftigeren (Ernährung)
> praktische Methoden wie heilsames Schreiben, Aufbau von Routinen und Angstbewältigung, > Impulse aus der Positiven Psychologie,
> Beiträge von Expertinnen und Experten zu Bewegung und Fatigue, Ernährung, Yoga, Atmung und Meditation.
- Dr. Sabrina Han – Sportwissenschaftlerin (Bewegung & Fatigue)
- Silke Hartmann – Atemtrainerin und Mitbegründerin von BreathQ (Atmung)
- Gaby Nele Kammler – Yogalehrerin und Gründerin der Akademie „Yoga únd Krebs“ (Yoga)
- Gottfried Vollmer – Schauspieler und Meditationscoach (Transzendentale Meditation)
- Martina Kahlert – Heilpraktikerin und Ernährungscoachin, die Lebenskräftigeren (Ernährung)
